又到了毕业的季节，多少学生会一跃入海，走进社会，成长会让你知道梦想的美丽，梦想也会让你知道生活的一地鸡毛。从此入海风吹雨打不断成长，会经历，会坎坷，会成长。毕业走进社会已经有十年了，今天跟大家一起分享一下一路走来的经历和深入社会中需要懂得常识
社会和学校不一样，社会上会遇到形形色色的人，而进入社会后别人也不会再把你当做小孩子来看，所以应该尽快适应社会。
远离搬弄是非的人：
社会上的人不会想学校里面的人那么单纯，有许多喜欢搬弄十分的人，而搬弄是非是为了占得更多的利益，在遇到这种人的时候，应该尽量远离他们。而自己也应该做到不议论别人的是非。
学会忍让：
年轻的时候容易冲动，我以前也是，但是这样容易让自己发生更多的纠纷，刚毕业那会和几个同学到了同一家公司，有个同学在工作中有一次因为领导说了几句竟然和领导争吵，最终也导致自己无法在公司继续工作。其实只要忍让一点就会少许多是非。
不抢别别人风头：
初入职场可能会积极表现自己，来讨得领导欢心，甚至使出浑身解数来占有别人的成绩，这样一来虽然会有收获，但是对于被抢着十分不公平，也就会使对方增加对自己厌恶和仇恨。
礼多人不怪：
进入社会后你会发现送礼非常重要，在表达自己的友善和尊重的时候可以选择送礼，而这种方法也很容易让自己轻而易举的获得成功。在职场中，我就会在每年的过节时候送领导一些礼物，这让自己收到了领导很多的照顾和提拔。
多动脑子，少使性子：
步入社会后就不会再有人来迁就你，而什么事情都由着自己的性子来，会让自己吃不少亏的，我刚毕业的时候，也是这样，记得有一次想请假，但是那几天工作特别多，也已经有人请假了领导就不予批准，当时就直接旷工没有上班，最后虽然没有被处罚，但是被领导单独叫到办公室交了许多道理，现在想想如果只图一时痛快的话，到事后会招惹许多不该惹的麻烦。
不轻易许诺：
轻易许诺的人都是非常爱面子的人，都希望得到别人的尊重，但是如果大众脸来充胖子，来满足自己的虚荣心的话，也会让自己付出很多代价。记得看过一个小品，里面的主人公就是为了得到大家的尊重，夸口自己认识很多朋友能帮大家买到卧铺票，而自己为了帮同时买票自己连夜蹲守，把自己搞的疲惫不堪。
当然深入社会还需要很多常识，我可以在以后继续添加分享。
一定要知道的10个生活常识
(1)指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。
(2)食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水(1：5左右)浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了。
(3)食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤。
(4)洗米水，用第2道洗米水洗脸，早晚各一次。5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩。
(5)豆腐，每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
(6)细盐，洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。
(7)草莓，用来涂牙能使牙变白。
(8)鱼肝油，在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长。
(9)苹果皮，能够治眼部的脂肪粒，用贴的。
(10)葱白薄膜，取出来贴在痘痘上，约15分钟，能去痘印。
43个冷知识常识 医生才知道一般人不告诉?
生活篇
1.刷牙别忘刷舌头
舌面上许多小的突起乳头，高低不平，极易成为藏匿病菌的温床，并逐渐侵害到牙齿、牙龈。
2.洗澡别超过20分钟
淋浴10~15分钟即可，泡澡时间控制在20分钟以内;洗澡频率也不宜太高，一般人每周3次就够了。
3.洗脸要洗发际线洗面奶等清洁用品沾到发际线，如果冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤千燥，甚至皮肤过敏。
4.擦屁股，要从前往后
无论大便还是小便，女性都要从前向后擦，因为按从前往后的顺序，尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。
5.内裤不要隔夜洗
一条脏内裤平均带有0.1克类便。内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。
6.午睡10~20分钟的效果最佳
超过这个时间，人体进入深度睡眠，醒来身体会觉得没有睡够，反而更疲劳。
7.掉发超过100根算脱发
正常人每天会脱落约50~100根头发。但如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就要警惕脱发了。
8.泡脚水别太烫水温太高，不仅刺激心脑血管，且容易让角质层干燥甚至裂。水温以40°C为宜。糖尿病人保险起见，用温度计测量。
运动篇
1.“抱头式"仰卧起坐最伤身
这种姿势，颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，容易造成肌肉和韧带拉伤。
2.太胖的人不适合跑步太胖的人(BMI228，BMI=体重(kg+身高的平方(m2))不推荐跑步，最好改成快步 走或者游泳。
3.每天健走6000步最合适
如果是慢步行走，包括每天零散的步行，1万步的运动量可以接受，但如果是快步走，每天6000步足矣。
4.走路快寿命更长
普通人的走路速度是0.9米/秒，低于0.6米/秒的人死亡风险增加，超过1米/秒的人寿命较长。
5持拍运动延寿效果最好
持拍运动对健康和长寿的影响最显著，可减少综合死亡风险47%，心血管疾病死亡风险降低56%。
6.运动时别张大嘴巴呼吸
锻炼时应保持“鼻吸嘴吐”，如果天气太冷可以用“鼻吸鼻吐和“鼻吸嘴吐”交替调节呼吸，避免冷空气直接刺激咽喉弓起呼吸道不适。
7.运动完就坐下屁股并不会变大臀部变大只存在两种情况:
1.通过健身锻炼;2.久坐所致臂部肥大。
但剧烈运动后仍不提倡立即坐下休息。
母婴篇
1、长期嘴呼吸会使宝宝“变丑”长期张口呼吸，容易使牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。应尽量用鼻呼吸。
2、4岁前每年长个不足5厘米，建议看医生4周岁至青春期前的学龄儿童，每年身高约增长5~7厘米。如果一年长个不足5厘米，要及时就医，不可盲目地认为孩子会晚长”。
3、5种情况不要亲吻孩子
医生一直不推荐对孩子进行嘴对嘴的亲吻、喂食等行为，5种情况尤其如此:1有皮肤珍时;2.感冒时;3.有口腔疾病时，4.浓妆时;5腹泻时。
4、385C以上再用退烧药
儿童一发烧就马上喂药是不科学的。通常腋温38.5°C以上需要服用退热药，还应考虑孩子的精神状态。
5、3岁后“吃手”有风险
3岁后还在吮手指，可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱，进而引发用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。
6、宝宝冷不冷，摸后背
如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎，即使手心发凉也是穿多了;若后背发凉，四肢摸起来也是凉凉的，就需要添衣服。
7、刚出生的宝宝，不需要睡枕头
新生儿的脊柱是直的，平躺不会造成肌肉紧绷，可以不用枕头。3~4个月:枕1厘米高的枕头;7~8个月:枕3厘米高的枕头o1~3周岁:枕6~9厘米高的枕头。
营养篇
1.生香蕉吃多反加重便秘
生香蕉含较多的糅酸，对消化道有收敛效果，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，摄入过多会引1起或加重便秘。熟透的香蕉才有缓解便秘的作用。
2.橘子吃多了皮肤变黄橘子富含胡萝卜素，一次摄入过量，肝脏无法完全分解，血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现皮肤变黄。
3大米粥配咸菜营养低
这是消化不好、食欲不佳的老人最常见的吃法。这种搭配虽能饱腹，但营养素含量太低，建议吃粥时搭配芹菜香千、老醋花生菠菜.、木耳黄瓜丝等。
4.吃饭太快影响消化功能
专家建议用15~20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对老年人来说，每口饭菜最好咀嚼25~50次。
5鸡蛋凉水煮8分钟口感最佳
蛋清早已凝固，蛋黄也微微凝固，颜色金黄，这个状态的鸡蛋老少皆宜。
6煲汤别超过2小时
时间过长会增加汤中漂吟的含量，进而增加痛风的风险，同时食物中的营养也会慢慢流失。
7.食物相克不存在螃蟹和(熟)柿子不能同时吃、柠檬和虾不能同时吃、菠菜和豆腐不能同时吃、鸡蛋和豆浆不能同时吃，统统是谣言。
用药篇
1、1日3次大三餐前后服用
“1日3次”不是跟着三餐服用，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。
2、退烧药连用要间隔4小时
退烧药起效时间因人而异，一般0.5~3小时。若两次用药应间隔4~6小时，24小时内不超4次。
3、吃完药(头抱)不能喝酒
吃完药喝酒，可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至休克。服药期间以及停药7天内应避免喝酒。
4、喝完糖浆后5分钟内不要喝水药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，以减轻黏膜炎症。反应、缓解咳啾。服糖浆后立即喝水会影响此效果。
5、服药后不能马上运动
药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收，马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药效大打折扣。
6、眼药水不能滴在眼球
直接滴于眼球，药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。应该用食指将下眼皮往下拉，将眼药水滴到结膜囊内。
7、输液不能随意调快速度
随意调节输液速度，可能加重心脏负担、引起静脉炎、引起过敏反应、造成肾功能损害。
医学冷知识篇
1、老咬舌头可能是中风一旦发现最近常咬舌头，或老咬舌头不是“德肉”伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。
2、体检别放弃直肠指检80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现，因此即使毫无症状，40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。
3、初诊不必挂专家号
专家也是普通人，不会看一眼就知道病情，也需要走正常的检查流程。所以如果是普通疾病，可先在普通门诊做完基本的化验检查。
4、低头玩手机颈椎增压45斤
当头部弯曲60度时，颈椎承受的压力会达约45斤重，这相当于一个7岁儿童的体重。
5、一个吻传递8000万个细菌荷兰国家应用科学院的生物学家研究发现，接吻10秒钟传播的细菌多达8000万，而这些细菌可以促进免疫系统健康。
6、一起打哈欠的人更亲密
如果两人关系密切，打呵欠时会很快地从第一个人传给第二个人。熟人之间打哈欠的传染时间比陌生人的时间要短。
7、抖腿，这可能是一种自我保护抖腿在放松肢体肌肉的同时，还可以缓解紧张、焦虑。但不可抑制地抖腿，可能是"不宁腿综合征“。
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